اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة skeptic
لا ادري كيف تحصل علي 4 ساعات لممارسة الرياضة في اليوم... لكن عموما، كيف تلعب الرياضة بدون شرب ماء؟
الصيام يصبح ضار متي امتنع الانسان عن شرب الماء...
هذا لا تفهمة...
هنا ينصح بشرب الماء بأستمرار...
تحياتي
|
إجابتي. على هذا هي انه يحدث و ليس معي فقط بل مع عدة من زملائي. تكون صباحا المشي او الجري. اي بعد ساعتين من الآن بتوقيت مصر
و عصرا تكون حمل الاثقال و ما شابهها
و إذا شربت بعد إحدى الرياضتين فإنه. مضر بالصحة.