[متفائل]

نسيت ان انوه ان هذا الصيام ممنوع لمن يعانون امراضا خطيرة وعلى راسها السرطان وفقر الدم وامراض الغدة الدرقية ..الخ . اما الشخص الطبيعي فبامكانه القيام بهذا الصيام دون اي مشاكل تذكر وهناك المئات ممن اضربو عن الطعام في السجون الاسرائيلية لمدة تجاوزت الاشهر دون ان يفقدو حياتهم ودون اذيات دائمة فما بالك بمدة 15 يوم .
ومن المتفق عليه ان صيام الماء ينظف الجسم وينقيه كما انه افضل طريقة لتخسر وزنك ان كنت زائد الوزن .
وعلى كل حال انا ساجرب هذا الامر وسادون جميع التغيرات التي احس بها يوما بيوم وانقلها لكم في نهاية ال15 يوما.


اما بالنسبة لطريقة انهاء الصيام فايضا لم اذكرها .
فلا يجوز العودة مباشرة لتناول الطعام العادي .
ترك الصيام يكون على ثلاثة مراحل
في اليوم الاول يتناول شوربات واليوم الثاني الياف وشوربات وفي اليوم الثالث طعام صلب نوعا ما كالارز والبطاطا ..الخ وعندها يصبح جاهزا للطعام العادي في اليوم الرابع .